"Ginseng indio" Ashwagandha: una planta de la India, un alimento de descompresión
Ashwagandha, también conocido como ginseng indio.
Aunque su nombre científico es "Withania somnifera", de hecho, es originaria de la India y se puede ver en todas partes. Se reconoce que la ashwagandha tiene una importante capacidad antioxidante y función inmunológica.
Característica de Ashwagandha:
También se reconoce que Ashwagandha tiene una capacidad antioxidante significativa y mejora la función inmunológica. Contiene alcaloides, esteroides, lactonas y hierro. Los alcaloides tienen la función de calmar el dolor y los witanólidos tienen un efecto antiinflamatorio, que es útil para la rehabilitación de enfermedades crónicas. Tiene un efecto significativo en la recuperación de la fatiga mental, especialmente para la fatiga mental.
Ashwagandha se usa a menudo en India, Pakistán y Sri Lanka como terapia alimentaria para combatir el estrés, regular la disfunción sexual o rejuvenecer. En la vida moderna, la presión es alta y el ritmo es rápido. El más popular de Withania somnifera es que puede reducir el estrés y ayudar a dormir.
El nombre latino de Ashwagandha es el "seductor del sueño", por lo que también es una buena ayuda para ajustar el insomnio. Un estudio realizado el año pasado por la Universidad de Tsukuba en Japón mostró que el extracto de Ashwagandha contiene trietilenglicol, que puede promover que las personas entren en el período de sueño no REM y ayudarlas a descansar.
Según la investigación de los científicos, el extracto de Ashwagandha tiene una fuerte, excitante y mejora la inmunidad humana como el ginseng chino. El extracto de Ashwagandha se puede transformar en un fármaco para el tratamiento de la disfunción eréctil (disfunción eréctil) después de combinarlo con algunas otras plantas (como Maca, Turner grass, guaraná, kawagen y epimedium chino, etc.). Se entiende que hay al menos docenas de productos de "Viagra natural" en el mercado estadounidense, la mayoría de los cuales contienen el extracto de Ashwagandha exportado desde India, China, y todos tienen un buen mercado. Recientemente, según investigadores estadounidenses, se encontró que Ashwagandha también tiene un excelente efecto sedante. Sin embargo, muchos adultos estadounidenses tienen dificultades para dormir por la noche debido al estrés mental excesivo. Los productos naturales para dormir (productos de ayuda para dormir) producidos por los fabricantes estadounidenses están compuestos principalmente de extracto de Ashwagandha y se añaden con raíz de valeriana, extracto de Bellis perennis y otras plantas medicinales con efecto sedante.
